CARE AND WASHING
Yıkama, Bakım Aşamaları ve Dikkat Edilmesi Gerekenler. Lütfen Dikkatli Bir Şekilde Okuyunuz.
Saç ekimi sonraki yıkama videosu, kabuk dökme videosu ve bandaj yenileme videosuna bu sayfamızdan ulaşabilirsiniz.
01
OPERASYONDAN 1 (BİR) GÜN SONRA BANDAJ ÇIKARMA VE YENİLEME
- Operasyondan 1 gün sonra, bandajı dikkatlice çıkarın.
- Kanama varsa, temiz bir gazlı bezle hafifçe bastırarak durdurun.
- Köklerin alındığı bölgeye (kafanın arka kısmına) özel kremi sürün.
- Sonrasında tekrar bandaj takın.
- 3-5 gün boyunca siyah kafa bandajını kullanmaya devam edin.
- Önemli: Bu bandajı takmazsanız, yüzünüzde şişlik/ödem oluşabilir.
- Kremi düzenli olarak (belirtilen sıklıkta) uygulayın.
- Şişlik olursa, soğuk kompres yapabilirsiniz.
Not: Talimatlara uyulmaması, iyileşme sürecini olumsuz etkileyebilir. 🚨
02
OPERASYONDAN 3 (ÜÇ) GÜN SONRA İLK YIKAMA İŞLEMİ
- Operasyondan 3 gün sonra saçınızı yıkamaya başlayabilirsiniz.
- Ekim ve alım yapılan bölgelere losyonu uygulayın.
- 20 dakika bekletin ve ardından durulayın.
- Avucunuza az miktarda şampuan alıp suyla hafifçe köpürtün.
- Köpüğü tüm saç derinize nazikçe uygulayın.
- Şampuanı iyice durulayın.
- Saçınızı kağıt havluyla tampon yaparak kurulayın.
- Sert hareketlerden kaçının.
- Köklerin alındığı bölgelere kremi sürerek işlemi tamamlayın.
- Ilık su kullanmaya özen gösterin.
- Havluyla ovuşturmayın, yalnızca hafifçe dokunarak kurulayın.
- Kremi düzenli olarak uygulamayı unutmayın.
Not: Talimatlara uyulmaması, iyileşme sürecini olumsuz etkileyebilir. 🚨
03
OPERASYONDAN 12 (ON İKİ) GÜN SONRA SON YIKAMA/ KABUK DÖKME İŞLEMİ
- Operasyondan 12 gün sonra normal yıkama rutinine başlayabilirsiniz
- Losyonu saç derinize uygulayınız
- 20 dakika bekletiniz
- Aynı losyonu tekrar uygulayınız
- Yeniden 20 dakika bekletiniz
- Ilık su altında duşa giriniz
- Nazikçe ovalama yaparak kabukların dökülmesini sağlayınız
- Not: Bu işlem bazı kişilerde birkaç yıkama süresince tamamlanabilir
Ek Öneriler ve Uyarılar:
✔ Kullanacağınız suyun çok sıcak olmamasına dikkat ediniz
✔ Ovalama yaparken tırnaklarınızı kullanmayınız, parmak uçlarınızla masaj yapınız
✔ Kabuklar tamamen çıkmazsa endişelenmeyin, birkaç yıkamada yavaş yavaş çıkacaktır
✔ Bu süreçte saçlarınızı çekmemeye ve sert hareketlerden kaçınmaya özen gösteriniz
Dikkat Edilmesi Gerekenler
- İlk 3 Gün Özellikle Dikkat:
- Saçlarınızı herhangi bir darbe, sürtünme veya kaşıma gibi temaslardan koruyun.
- Yastığınızı temiz bir havluyla örtün ve mümkünse sırtüstü uyuyun.
- Su Tazyikinden Kaçının:
- İlk 48 saat boyunca saçınızı yıkamayın. Sonrasında doktorunuzun önerdiği özel şampuan ve yıkama tekniklerini uygulayın.
- Duş alırken yüksek basınçlı suyla temas ettirmeyin.
- Egzersiz ve Terlemeden Kaçının:
- İlk 1 ay ağır spor, fitness, koşu gibi aktiviteler yapmayın.
- Terleme, greftlerin (nakledilen saç kökleri) yerleşmesini olumsuz etkileyebilir.
- Sigara ve Alkol Tüketmeyin:
- Sigara, kan dolaşımını yavaşlatarak iyileşmeyi geciktirir. İlk 7-10 gün sigara içmeyin.
- Alkol, kan sulandırıcı etkisiyle şişme ve kanamaya neden olabilir. İlk 10 gün kesinlikle tüketmeyin.
- Güneş ve Tozlu Ortamlardan Uzak Durun:
- İlk 1 ay direkt güneş ışığına maruz kalmayın, ilk 10 günden sonra şapka takarak güneşten koruyabilirsiniz.
- Tozlu, kirli ve rüzgarlı ortamlarda bulunmayın.
- Saç Kurutma Makinesi Kullanmayın:
- İlk 1 ay saçınızı doğal yollarla kurutun, sıcak hava uygulamayın.
- İlaç Kullanımı:
- Doktorunuzun verdiği antibiyotik, ağrı kesici ve diğer ilaçları düzenli kullanın.
Yeme-İçme Konusunda Dikkat Edilmesi Gerekenler
- Bol Su İçin:
- Saç köklerinin beslenmesi ve iyileşme süreci için günde en az 2-2,5 litre su tüketin.
- Protein Ağırlıklı Beslenin:
- Yumurta, balık, tavuk, kırmızı et, süt ürünleri (peynir, yoğurt) ve baklagiller tüketin. Protein, saç köklerinin güçlenmesini sağlar.
- Vitamin ve Mineral Desteği:
- Çinko: Deniz ürünleri, kabak çekirdeği, kuruyemiş.
- Demir: Kırmızı et, ıspanak, mercimek.
- Biotin (B7 vitamini): Yumurta sarısı, badem, avokado.
- C Vitamini: Turunçgiller, kivi, brokoli (yara iyileşmesini hızlandırır).
- Omega-3 Tüketin:
- Somon, ceviz, keten tohumu gibi besinler saç derisinin nemlenmesine yardımcı olur.
- Şeker ve Fast Food’dan Uzak Durun:
- İşlenmiş gıdalar, aşırı şeker ve tuz, iyileşmeyi yavaşlatabilir.
- Kafeini Sınırlandırın:
- Aşırı kahve ve çay tüketimi vücuttaki suyu azaltabilir, ölçülü tüketin.
- Alkollü İçeceklerden Kaçının:
- İlk 10 gün kesinlikle alkol almayın, sonrasında da ilk 3 hafta mümkünse tüketmeyin.
Ekstra Öneriler
- Doktorunuzun verdiği losyon veya spreyleri düzenli kullanın.
- Stresten uzak durun, uykunuzu düzenli alın.
- İlk kontrollerinizi aksatmayın.
Bu kurallara uymanız, saç ekiminin başarısını ve kalıcılığını büyük ölçüde artıracaktır. İlk haftalar sabırlı olun, sonuçlar zamanla belirginleşecektir.